2006年12月13日

岩盤浴

今日は仕事の帰りに、岩盤浴へ行った。
家の近くに出来たのだ。
今日は2回目で、前回よりも汗がたくさん出た。
うつ伏せで5分、仰向けで10分、休憩5分、、このサイクルで4セットやった。
最後の方は少ししんどかった。

岩盤浴の後はシャワーを浴びたりしない方がいいとの事なので汗をよく拭いて終了。
肌がすべすべになっててビックリ。とても気持ち良かった。
ただ寝転がってるだけなのに何とも言えない充実感。

早速家に帰り、キーボードを出し、声域をチェックしてみる。
おお!いつもよりも出るぞ、出るぞ!低域は普段よりも3度下が出た。高域は1度上位かな。。
だから何だ?って話なんだけど、、声がスムーズに出るのはやはり嬉しい。
こりゃあ、またハマりそうだぜ。。

♪もんち♪
posted by もんち&男サマタ at 22:20| 東京 🌁| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
岩盤浴って興味有るんですけど、
女性専用ばかりなんですよねぇ・・・
Posted by タマちゃん at 2006年12月14日 00:45
ここは
男女一緒だそうです。
残念ながら更衣室は別ですが、
俺も今度行ってみようかと、、。
Posted by さまた at 2006年12月14日 19:29
するって~と、岩盤浴で音域が広がるってー
訳ね。
6オクターブとか……

…そんな奴おらんやろ~
Posted by nakazy at 2006年12月15日 12:35
ドラマーだったら、
腕が一本生えて来るとか、、。
Posted by さまた at 2006年12月15日 15:10
岩盤浴は一度だけ行ったことがあります
たっぷり汗をかくのは気持ちいいね☆
私の最寄り駅にも岩盤浴の店が12/16にオープンするらしい。
音域が広がるのなら、こりゃ是非行かねば!!
これからはライブの日は朝から岩盤浴ですかね?
Posted by ♪きょん♪ at 2006年12月16日 00:15
昨日いってきました♪
汗をかき過ぎて、
ぐた~と、、、
ライブの日に行くと
眠くなるかな。
Posted by さまた at 2006年12月16日 09:08
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